Penuaan tubuh manusia masih dianggap sebagai proses ireversibel, yang belum dibalik. Banyak ilmuwan bekerja ke arah ini, tetapi semua upaya untuk menghentikan atau memperlambat penuaan secara signifikan belum berhasil. Organisme yang menua mengalami banyak perubahan, dengan beberapa di antaranya ada peluang untuk berjuang dengan kesuksesan ini atau itu. Salah satu perubahan ini adalah apa yang disebut "pipi bulldog", yang terbentuk karena kulit kendur di daerah pipi, sementara oval wajah mulai kehilangan konturnya yang jelas seiring bertambahnya usia.

Penting untuk dicatat bahwa tidak hanya proses penuaan alami yang memengaruhi kondisi kesehatan kulit seseorang saat ini, yaitu, ada banyak faktor eksternal yang memiliki efek sangat negatif pada kulit. Ini panas, dan dingin, dan cuaca buruk lainnya untuk kulit, serta atmosfer megalopolis yang tercemar dan kaya racun dan hanya kota-kota besar.

Orang-orang yang tidak terbatas dalam sumber daya keuangan mampu membayar layanan operasi plastik mahal untuk menyingkirkan momok ini. Tapi bagaimana orang bisa kekurangan uang? Bagaimanapun, setiap orang, terutama seorang wanita, ingin mempertahankan kecantikan alaminya selama mungkin dan terlihat lebih muda dari usia biologisnya. Mari kita pertimbangkan serangkaian tindakan tertentu, berkat itu Anda dapat dengan mudah menyelesaikan masalah estetika yang agak tidak menyenangkan ini, atau setidaknya mencegah penampilan prematurnya.

Bagaimana cara menghilangkan pipi bulldog?

Terlepas dari kenyataan bahwa teknik mengembalikan pipi ke volume aslinya dan memperkuat otot-otot wajah cukup sederhana, Anda masih harus berusaha keras. Pada saat yang sama, disarankan untuk terus memantau bahwa selama latihan, kulit Anda sesedikit mungkin terkena efek berbahaya dari cuaca panas atau dingin (tergantung pada musim saat ini). Percayalah, ini sangat penting, karena pengaruh di atas dapat dengan mudah menetralisir semua efek positif yang diperoleh dari latihan, yang akan disajikan untuk perhatian Anda di bawah ini.

Aturan dasar melakukan latihan apa pun telah lama diketahui - keteraturan, yang akan membutuhkan kesabaran dari Anda. Latihan yang disarankan harus dilakukan secara teratur dua kali sehari - di pagi hari (sebelum merias wajah) dan di malam hari (setelah melepasnya). Kepatuhan yang ketat terhadap semua rekomendasi akan menyenangkan Anda dengan hasil pertama dalam satu setengah bulan.

Setiap latihan yang diusulkan harus dilakukan 10 pengulangan, dan setelah sebulan, mulailah secara bertahap meningkatkan jumlah ini menjadi 20. Jadi, mari kita mulai:

1. Ambil udara di mulut Anda dan kembungkan pipi Anda. Setelah 5 detik, buang napas dengan tajam.
2. Putar, mirip dengan latihan pertama, jumlah udara maksimum dan, seolah-olah, saring kiri-kanan dan atas-bawah.
3. Buka mulut Anda lebar-lebar dan regangkan bibir Anda sebanyak mungkin, ucapkan vokal berikut secara bergantian - "y", "o", "a".
4. Kembangkan pipi Anda lagi, tetapi kali ini perlahan, seolah-olah, gerakkan dalam lingkaran - pertama searah jarum jam, lalu melawan gerakannya.
5. Ambil napas dalam-dalam dan hembuskan dalam beberapa dorongan tajam melalui bibir Anda yang tertutup rapat.
6. Tekan dengan kedua telapak tangan pada pipi yang menggembung sehingga terasa perlawanan.
7. Tutup satu bibir dengan bibir lainnya secara bergantian (dengan total 20 repetisi).
8. Ambil lebih banyak udara lagi dan lepaskan dalam porsi kecil melalui sudut bibir secara bergantian.

Semua latihan di atas akan sangat baik menghangatkan otot-otot yang diperlukan, dan juga dapat bertindak sebagai semacam pemanasan sebelum melakukan latihan yang lebih sulit tetapi paling efektif. Ngomong-ngomong, dalam proses melakukan pemanasan semacam ini, Anda dapat melihat ramalan cuaca dalam waktu dekat untuk memastikan bahwa tidak ada yang akan mengancam kulit Anda selama keluar dari tempat itu di masa depan. Adapun latihan yang paling efektif, kami akan mempertimbangkannya secara lebih rinci. Jadi apa yang harus Anda lakukan?

Letakkan jari tengah kedua tangan di atas pipi Anda, sambil tetap tegak lurus dengan hidung Anda. Buka mulut Anda dan tekan bibir atas ke gigi Anda, regangkan bibir Anda, sambil mencoba memberi mereka bentuk oval. Hal utama adalah bahwa dengan semua ini Anda perlu tersenyum untuk mengangkat sudut bibir Anda. Hitung secara mental sampai tiga dan ambil posisi awal. Jangan khawatir, ini sama sekali tidak sulit untuk dilakukan, berlatih dan semuanya akan berhasil. Latihan harus dilakukan 15 kali (dengan langkah cepat). Seiring waktu, bawa jumlah pengulangan menjadi 30.

Kemungkinan besar, Anda harus memaksakan diri untuk melakukan serangkaian latihan ini untuk sementara waktu, tetapi semuanya akan dengan cepat menjadi kebiasaan, dan penampilan hasil yang terlihat secara visual akan memberi Anda motivasi tambahan. Setelah beberapa saat, pipi bulldog secara bertahap akan mulai menghilang, dan kontur wajah Anda akan menjadi lebih jelas. Ngomong-ngomong, untuk mempercepat proses dan mengkonsolidasikan hasil yang dicapai, para ahli merekomendasikan tambahan menggunakan apa yang disebut topeng pemodelan. Dan jangan lupa untuk sering memeriksa ramalan cuaca, karena efek buruk dari kondisi cuaca buruk pada kulit Anda dapat merampas hasil yang Anda peroleh dengan susah payah. Semoga sukses untuk Anda!